A alimentação de A a Z
Água devemos beber
Brócolos fazem muito bem
Couve é boa para a sopa
Dióspiros há no outono
Esparguete dá energia
Farinha é para o pão
Grão e grelos devemos comer
Hortaliças são muito saudáveis
Iogurte ajuda a crescer
Jantar em família
Kiwi é ukm fruto saudável
Leite faz bem aos ossos
Maçã crua, assada ou cozida
Nozes são um fruto seco
Ovos mexidos ou cozidos
Pão a todas as refeições
Queijo com pão ao lanche
Romã é muito saborosa
Salada todos os dias
Tomate é bom na salada
Uvas muito doces
Vinagre pomos na salada
Waffles comer só às vezes
Xaputa é um bom peixe
Yoga faz bem à saúde
Zimbro para fazer chá.
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